Irisa S. Abouzari • 29. Oktober 2023
Grenzerfahrungen als Yoga-‚Küken‘ und erste Face Readings
Liebe und Schönheit wecken die Sinne
6:30 Uhr. Ich bin hellwach! Erstaunlich, wie schnell mein Organismus das ungewohnte System akzeptiert. Ich
wandele durch das liebevoll gestaltete Gelände, am Pool vorbei – ein schimmerndes Tor, in dem sich der Sternenhimmel spiegelt, an wie hingetupferten Palmeninseln, an einer mit Mosaiksteinchen verzierten Bank und an einer Hollywoodschaukel vorbei. Am Himmel thront der Mond. Ich staune erneut darüber, dass das Sternenbild Cassiopeia mich aus einem anderen Blickwinkel heraus anstrahlt, als ich es in Köln kenne. Der Eingang des Restaurants, zu dem wir rund um die Uhr freien Zugang haben, ist ebenfalls mit bunten Mosaiksteinchen geschmückt; über der Tür lese ich den indischen Willkommensgruß „Namaste“. Die Kaffeemaschine schenkt mir eifrig prustend einen Milchkaffee, ich nehme einen verpackten Reiskeks mit Schokoguss mit, finde im Sternenlicht meinen Weg zurück, an den hübschen, kleinen eingeschossigen Appartment-Häuschen vorbei, oben creme weiß verputzt, unten von einer hellbraunen Steinborte verziert. Achtsamkeit und Liebe auf allen Wegen.
Tiere bis zum Abwinken
Tiere bis zum Abwinken
Zeit für die erste Yoga Einheit dieses Morgens! Sanfte Übungen aus dem Pranayama befreien den Atem. Zuverlässig kräht Nachbar Hahn uns wieder aus der Ferne seinen Morgengruß zu. Echten Tieren abgeschaut sind auch heute wieder einige spezielle Yoga-Stellungen. Heute lerne ich neben den Positionen des mir nun bereits bekannten vier- bzw. dreibeinigen „Hundes“ die hüftöffnende, stolze Haltung der „Taube“ kennen. Anfangs fällt es mir leicht, mich in den Vierfüßlerstand des „Hundes“zu bringen und von dort aus meinen Ober- und Unterkörper mal zu dehnen, mal ihn zusammenzuführen, mal die rechte, mal die linke Körperhälfte anzusteuern und dabei stets das Gleichgewicht zu halten … doch dann erfolgt die Choreografie für die geübten Teilnehmerinnen immer fließender, für mich als Yoga-Küken heißt das im Klartext: schneller … Als wir dazu aufgefordert werden, den Ablauf selbstständig und im eigenen Tempo durchzuführen, bin ich an der Grenze meines Erinnerungsvermögens für Bewegungsabläufe angelangt, während meine Nachbarinnen offenbar einem klaren inneren Plan folgen … So heißt es ab jetzt „Abgucken!“
Als ich von Martina erfahre, dass es bei mir als „Vata“-Typ laut dem System der indischen Ayurveda-Lehre normal ist, kein brillantes Gedächtnis zu haben, atme ich auf und klopfe mir innerlich dafür auf die Schultern, bis hierhin doch recht gut mitgekommen zu sein.
Als ich von Martina erfahre, dass es bei mir als „Vata“-Typ laut dem System der indischen Ayurveda-Lehre normal ist, kein brillantes Gedächtnis zu haben, atme ich auf und klopfe mir innerlich dafür auf die Schultern, bis hierhin doch recht gut mitgekommen zu sein.
Face Readings und ein Interview mit „Morisco“-Familienvater Wilfried Meißner
Bei meinem zweiten beruflichen ‚Standbein‘ als ganzheitliche Lebensberaterin biete ich neben ganzheitlichem Stressmanagement und Intuitiver Selbstführung Berufungsberatungen an; auch hier spielt das Face Reading eine große Rolle. Nach dem Frühstück startet der erste Speed-Reading-Morgen. Meine drei Teilnehmerinnen sind berührt, sie können viel mit meinen Anregungen anfangen. Das freut mich von Herzen! Meinem Empfinden nach fördert das tägliche Yoga-Training das Empfinden, die Wahrnehmung, das Echtsein und die Liebe.
Anschließend besuche ich Wilfried Meißner für unser Interview und schenke ihm zum Ausgleich für seine Einladung nach Andalusien ein volles Face Reading. Es freut mich von Herzen, dass der Inhaber der CASA EL MORISO, der Finca el Morisco und der Villa el Morisco seine Berufung gefunden hat und sein Leben so gestaltet, wie er es möchte. Ein tolles Vorbild für Gäste, die auf ihrem Lebensweg die Weichen neu stellen möchten! Ich finde es auch spannend, wieder einmal zu erkennen, dass uns Menschen die Stärken, die wir wirklich zum Ausdruck bringen und leben, ins Gesicht geschrieben sind.
Barmherziger Shiva
Bei meinem zweiten beruflichen ‚Standbein‘ als ganzheitliche Lebensberaterin biete ich neben ganzheitlichem Stressmanagement und Intuitiver Selbstführung Berufungsberatungen an; auch hier spielt das Face Reading eine große Rolle. Nach dem Frühstück startet der erste Speed-Reading-Morgen. Meine drei Teilnehmerinnen sind berührt, sie können viel mit meinen Anregungen anfangen. Das freut mich von Herzen! Meinem Empfinden nach fördert das tägliche Yoga-Training das Empfinden, die Wahrnehmung, das Echtsein und die Liebe.
Anschließend besuche ich Wilfried Meißner für unser Interview und schenke ihm zum Ausgleich für seine Einladung nach Andalusien ein volles Face Reading. Es freut mich von Herzen, dass der Inhaber der CASA EL MORISO, der Finca el Morisco und der Villa el Morisco seine Berufung gefunden hat und sein Leben so gestaltet, wie er es möchte. Ein tolles Vorbild für Gäste, die auf ihrem Lebensweg die Weichen neu stellen möchten! Ich finde es auch spannend, wieder einmal zu erkennen, dass uns Menschen die Stärken, die wir wirklich zum Ausdruck bringen und leben, ins Gesicht geschrieben sind.
Barmherziger Shiva
Gleiches gilt für Martina Waibel, die mit Hingabe, innerer Ruhe und Zentriertheit, Anmut und Ausdauer, Humor und Klarheit ihren Teilnehmerinnen Impulse schenkt, um sich zu spüren, zu fordern und stets liebevoll mit sich selbst umzugehen. Nachmittags gönne ich mir einige Stunden am Pool. Die Sonne wärmt noch wundervoll.
Die zweite Yoga-Einheit am Nachmittag ist wieder entspannter; ich schätze die Dehnungsübungen beim Yin Yoga. Die stolze und zugleich empfangende Position des „gütigen“ und „barmherzigen“ Gottes Shiva gefällt mir besonders gut. Shiva hilft uns dabei, durch Zerstörung und Erneuerung Neues zu ermöglichen. Was für ein schöner Gedanke, dass diese Zerstörungskraft, die wir oft fürchten, die allerdings manchmal aus übergeordneten Gründen nötig ist, um den Weg für neue Entwicklungen zu bahnen, mit Güte und Barmherzigkeit einhergehen kann.
3. Yoga-Praxistag
Durchhänger und rechtes Handeln
Die zweite Yoga-Einheit am Nachmittag ist wieder entspannter; ich schätze die Dehnungsübungen beim Yin Yoga. Die stolze und zugleich empfangende Position des „gütigen“ und „barmherzigen“ Gottes Shiva gefällt mir besonders gut. Shiva hilft uns dabei, durch Zerstörung und Erneuerung Neues zu ermöglichen. Was für ein schöner Gedanke, dass diese Zerstörungskraft, die wir oft fürchten, die allerdings manchmal aus übergeordneten Gründen nötig ist, um den Weg für neue Entwicklungen zu bahnen, mit Güte und Barmherzigkeit einhergehen kann.
3. Yoga-Praxistag
Durchhänger und rechtes Handeln
Gleich morgens registriere ich leichte Schmerzen im rechten Handgelenk. Dieser vier- bzw. dreibeinige Hund! Martina gibt mir Tipps, wie ich mich mehr schonen kann; heute rät sie mir zu einer Vierfüßler-Pause. Passenderweise steht uns der heutige Nachmittag zur freien Verfügung. Einige haben sich für einen Ausflug nach Málaga verabredet. Ich brauche definitiv Ruhe … mir wird bewusst, dass ich mich oft zu sehr anstrenge, weil ich befürchte, etwas zu verpassen. Als in mir die Information aufsteigt „rechter Arm, rechtes Handeln!“, entscheide ich mich bewusst dafür, die Ausflüglerinnen nicht zu begleiten und einfach auf dem Finca-Gelände zu bleiben. Und schon bald geht es meinem Arm und meiner Hand wieder viel besser!
Ich freue mich über das Vertrauen von weiteren drei Teilnehmerinnen, die gespannt auf ihre „Speed Readings“ sind und anschließend mit meinen Inspirationen viel anfangen können.
Ich freue mich über das Vertrauen von weiteren drei Teilnehmerinnen, die gespannt auf ihre „Speed Readings“ sind und anschließend mit meinen Inspirationen viel anfangen können.
Face Readings zum Kennenlernen auf der Grenzenlos Messe
Anita Horn-Lingks Face Reading Guide für erfüllte Beziehungen
Begleitende Kinesiologie als ergänzende Unterstützung in der Sprachtherapie und Logopädie
NEU: Bewegte Pause mit Kinesiologie in den Räumen des WDR
Einladung zur Friedensmeditation: 13.05.2026 per Zoom
Face Reading: eine Brücke zur persönlichen Strahlkraft
Ich finde es immer wieder faszinierend, wie genial unser Körper-Seele-Geist-System von der Schöpfung darauf ausgerichtet ist, sich selbst zu regulieren. Wir brauchen nur Signale wie Müdigkeit oder Unzufriedenheit wahrzunehmen und zu achten und schon zeigt uns unser ‚innerer Lehrer‘ den Weg ins Gleichgewicht! Sei es, dass wir uns einen Mittagsschlaf oder einen dynamischen Spaziergang gönnen: Wir spüren, was uns wieder in die Balance bringt. Wir brauchen nur unseren Impulsen zu folgen. Auf die innere Stimme hören Überhören wir die innere Stimme, die uns nahelegt, eine Pause einzulegen, oder halten wir zum Beispiel trotz unserer wachsenden Unzufriedenheit mit einem Job, der nicht mehr zum Stand unserer persönlichen Entwicklung passt, an der vermeintlichen Sicherheit des vertrauten Systems fest, schwächen wir uns selbst. Oft hat leider in unserer mental überfrachteten Gesellschaft vor allem der Kopf das Sagen: „Ich muss nur mal eben …“, „Das war noch nicht perfekt, mir fehlt nur noch xy, bis es rund ist“ …. „Das Gespräch mit Herrn/Frau Z war total doof, ich habe ja schon immer gesagt, mit dem kann ich sowieso nicht, am besten lösche ich den Kontakt gleich ganz …“ Die Folgen unreflektierten Handelns sind häufig schmerzhaft und bringen so oft noch mehr Stress in unseren Alltag hinein. Die Begleitende Kinesiologie ist ein ganzheitlicher und sanfter Weg, um unserem Nervensystem in belastenden Situationen zunächst eine innere Auszeit zu gönnen. In dieser tiefen Entspannung nehmen wir unsere innere Stimme wieder wahr und spüren wieder, was wir wirklich wollen. Alte Muster transformieren und neue Wege wagen Wir trauen uns wieder, Visionen zu entwerfen und Lösungswege zu erträumen. Wir spüren unsere Liebe zu anderen Menschen, unser Interesse an der aktiven Gestaltung unseres Alltags wieder deutlich. Wir fassen den Mut, gewohnten Programmen eine Pause zu verordnen und uns für neue, überraschende Möglichkeiten zu öffnen. Unser geniales Körper-Seele-Geist-System zeigt uns mittels des kinesiologischen Muskeltests auf unserer inneren Reise zur Zufriedenheit sogar den Weg, um unser Ziel zu erreichen! Diese Reise kann sich individuell auf sehr verschiedene Weise gestalten: Manche brauchen die Entspannung spezieller Muskeln, die in Verbindung mit Emotionen stehen, anderen tun Körperübungen aus der frühen Kindheit gut, um die innere Bremse auf dem Weg zum Ziel zu lösen. Der Nächste reflektiert beispielsweise ungünstige Verhaltensmuster, erkennt, auf welcher Ebene diese in der Kommunikation mit anderen wirken, und findet in eine neue, aufbauende innere Einstellung hinein, welche die sanfte, friedvolle transformative Kraft hat, das Miteinander neu zu gestalten … Gerne begleite ich Sie als Kinesiologin dabei, Ihren individuell stimmigen Weg aus dem Stress in die Balance zu finden und Ihre Visionen zu verwirklichen! Infos und Kontakt: www.irisaconsulting.de Bildmotiv: (c) Foto von Atharva Tulsi auf Unsplash
Großes Interesse am Face Reading
Dieses authentische, lebendige und von Herzen interessierte Interview (Link auf das Interview: s. u.) hat Maja Lendzian mit mir geführt! Ich lernte sie bereits während meines Studiums kennen: Nach ersten Erfahrungen als freie Autorin für verschiedene Tageszeitungen sowie eine Fernsehzeitung hatte eine Freundin mich zu WDR print empfohlen, der Haus- und Mitarbeiterzeitung des WDR. Maja war dort Redakteurin. In dieser spannenden Zeit schrieb ich u. a. Mitarbeiter-Portraits und Making-of-Reportagen über neue Fernsehfilme. Seit Maja in Rente ist, startet sie mit ihren persönlichen Herzensprojekten nochmal so richtig durch! Sie ist beispielsweise nicht nur eine erfahrene und kreative Journalistin, sie leitet auch seit Jahren systemische Aufstellungen. Ich habe die Ehre, auf ihrer Website einen Platz in der Rubrik „Meine Lehrer“ bekommen zu haben. Im Interview geht es weniger um den Journalismus; der Schwerpunkt liegt auf meinem spirituellen Weg als ganzheitliche Lebensberaterin. Einen besonderen Platz bekommt dabei die Psycho-Physiognomik (Face Reading): eine Beratungsmethode, die ich schon vor über 20 Jahren während meiner Ausbildung zur Begleitenden Kinesiologin DGAK (Matthias Weber, IFHK, 2003-2005) erstmals kennengelernt habe. Seit meiner Weiterbildung zum zertifizierten Face Reading Coach (Anita Horn-Lingk, 2022) sowie meiner ergänzenden Weiterbildung im Chinese Face Reading (Rhené Emmerich, 2023) bin ich von dieser auf der sachlichen Ebene leicht nachvollziehbaren und auf der intuitiven Ebene faszinierenden und lebendigen Methode so sehr begeistert, dass das Intuitive Face Reading bei meinen spirituellen Beratungen seit Jahren einen wichtigen Platz einnimmt. In der Kategorie „Buchtipps“ findet ihr auf Majas Website auch nochmal meine Rezension über einen spirituellen Roman mit Tiefgang: „Shambhala“ von Daniel Meurois, die ihr vielleicht schon in meinem Blog gelesen habt. Hier der Link auf Majas Interview mit mir: https://www.majalendzian.de/lehrer.html#header3-w
Nur noch fünf Wochen bis zum Start der Messe „Natürlich Leben Köln“ in Bergisch Gladbach! Ich freue ich darüber, am Samstag und Sonntag, dem 28. und 29. März 2026, wieder auf dieser bekannten und beliebten Messe in der Nähe von Köln mit einem Stand dabei zu sein und dich bzw. euch kennenzulernen bzw. wiederzusehen. Bei kurzen Speed Readings kannst du einen konkreten Einblick in das faszinierende, ganzheitliche und lebendige System der Psycho-Physiognomik („Face Reading“) bekommen. Du suchst nach deiner Berufung? Dann lade ich dich herzlich zu meinem Vortrag ein: „Folge dem Ruf deines Herzens und lebe deine Berufung! Tipps aus spiritueller und psycho-physiognomischer Sicht (‚Face Reading‘)“ Samstag, 16:00 Uhr, in Raum 3 Weitere Infos: https://www.natuerlichlebenkoeln.de https://www.irisaconsulting.de